焦虑症(别名:焦虑性神经症)

就诊指南


挂号科室: 焦虑症

发病部位:头部

多发人群:所有人群

治疗方法:药物治疗、心理治疗

是否传染:无传染性

是否遗传:有遗传几率

相关症状:紧张担心、坐立不安

相关疾病: 神经衰弱

相关检查:心电图、X线检查

相关手术:

相关药品:劳拉西泮、阿普唑仑

治疗费用:市三甲医院约(1000-5000元)

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干什么事都紧张害怕恐惧

干什么事都紧张、害怕、恐惧,可能是焦虑症、精神障碍、身体疾病以及特殊用药引起的。建议出现这类不适后,及时前往医院就诊,明确诊断后对症治疗。1、焦虑症:焦虑症的病因较复杂,是生理、心理、社会因素综合作用的结果,通常表现为紧张、不安、害怕、恐惧、心率提高、出汗、发抖、忧虑等症状。通常对于焦虑症可遵医嘱选择心理治疗,包括认知行为治疗、支持性心理治疗、生物反馈治疗等。也可在医生指导下服用药物进行治疗,包括苯二氮?类药物、抗抑郁药物等,如艾司唑仑、盐酸丙米嗪等;2、精神障碍:精神分裂症、强迫症等精神障碍,也可能导致干什么事都紧张、害怕、恐惧。精神分裂症指个人意识、感觉、知觉、行为等方面出现扭曲,通常是由于大脑结构、后天环境等共同引发。对于精神分裂症患者来说,遵医嘱采取药物治疗往往有效,可以使用第一代抗精神病药物,如奋乃静、五氟利多等,以及第二代抗精神病药物,如多潘立酮、盐酸鲁拉西酮、布南色林等,或者采取无抽搐电痉挛治疗等;3、身体疾病:心脏病、呼吸系统疾病等也会引起紧张、害怕、恐惧。心脏病常常由于家族遗传或者先天缺陷、基因突变等,或者由于高血压、糖尿病、年龄增大、不良生活习惯等造成。通常可以采取药物治疗,如降压药包括呋塞米、盐酸普萘洛尔等,降糖药包括格列齐特、二甲双胍等,抗凝药物包括阿司匹林、华法林钠片等。手术治疗通常包括冠状动脉旁路移植术、植入心脏起搏器、缺损封堵术等;4、特殊用药:某些镇静催眠的药物也会造成神经紧张,产生害怕、恐惧的情绪,如苯二氮?类药物、地西泮等,高剂量时会使人出现兴奋不安、情绪不稳定等症状。非苯二氮?类药物、扎来普隆等,服用后会出现头疼、眩晕、情绪低落、精神错乱等不良反应。若用药后出现不良反应,应及时就医,防止严重后果的发生。

作者:杨放如 中南大学湘雅医院 阅读量: 6771

同性恋是怎么回事

在临床上,同性恋的定义就是在正常社会生活条件下,对同性成员持续表现性爱倾向,同性成员具有性爱吸引力,称为同性恋。这种性爱倾向就思想与感情而言,伴有或不伴有性行为。与此同时,对异性成员毫无性爱倾向,亦可仍有减弱的性爱倾向或正常的性行为,他们可能是真正的灵魂伴侣。关于同性恋出现的原因,并不是完全清楚,这些人中有的是天生如此,有的是后天环境影响造成的性取向改变。他们,是传说中的“有病”吗?当然不是!早在2018年6月18日,世界卫生组织发布了《ICD-11》,将与性取向相关的诊断编码彻底删除。同年12月,我国卫建委也要求“从2019年3月1日起,各级各类医疗机构应当全面使用ICD-11中文版进行疾病分类与编码。”从此同性恋者再也不是被妖魔化的“异类”、“变态”。可见,在医学上早就已经取消了同性恋作为疾病的诊断。同性恋与异性恋一样,都是性取向的一种,而性取向不是个人自主决定的,也不是故意所为。同性恋并不属于道德问题,性取向一旦形成,无法通过自主或者他人意志来改变,目前医学上没有任何有效手段能够改变一个人的性取向。同性恋形成的原因,一般分为先天和后天两种。前者是指生理因素,如遗传基因、大脑结构、激素水平影响等;而后天则是指心理因素和社会因素,例如生活环境、青春期经历等等。但对于同性恋形成到底是先天还是后天的原因,至今仍然没有明确的定论。喜欢自己喜欢的人,本身并不是一种错误。而比起“我喜欢的人是同性”,那些偏见、仇恨似乎更加可怕。每个人都有选择爱人的权利,不论他们性别如何,都值得被尊重。

作者:常卫利 郑州大学第一附属医院 阅读量: 9043

焦虑会引起哪些身体症状

焦虑是一种不良的情绪体验,这种体验通常可表现为不明原因的提心吊胆、紧张不安等。焦虑不仅会使情绪崩盘,还可能会导致身体的部分器官出现功能紊乱或不适症状,严重时还可能会引发精神性疾病,影响正常的社会功能。那么,焦虑到底会引发哪些躯体症状呢?脑部症状有的患者会出现紧张性头晕、头痛、偏头痛,注意力无法集中;对外界刺激敏感,易出现惊跳反应,经常感到忐忑不安、紧张等;还可能会伴有入睡困难、失眠、易惊醒、易梦等表现。心肺症状呼吸困难是焦虑引发身体症状中较突出的表现,患者通常自觉吸气不足、有明显的心动过速或呼吸急促,还可能感觉到胸闷气短、呼吸不畅,有的患者甚至会感到窒息。口腔症状部分患者会感到口干舌燥、无味、吞咽困难,有时候还会感觉咽喉处有东西无法咳出来或咽不下去。胃肠道症状患者可能会出现胃部不适、恶心、呕吐、反胃、腹胀、腹痛、消化不良、便秘或腹泻等症状。皮肤症状皮肤容易出现潮红、出汗或苍白等症状。肌肉症状比较常见的是肌肉紧张症状,如出现一组或多组肌肉不舒服的紧张感,严重时胸部、颈部、肩背部肌肉会出现肌肉酸痛及僵硬感;部分患者还可能出现搓手顿足、不能静坐、不停地来回走动,无目的小动作增多等;严重时可能会出现肢体的震颜、抽搐,甚至语音发颤等。自主神经症状心悸、周身骤冷骤热、手心、足心潮热多汗;面色发红或发白,急性发作的时候,会引发大汗淋漓的表现。和冠心病极其相似,需要进行鉴别诊断。其他症状部分男性患者可能会出现尿急、尿频、阳痿、早泄、勃起功能障碍、性欲冷淡等,而女性患者则可出现月经素乱、痛经、性欲缺乏等身体症状。若是发现自己出现以上焦虑表现,请及时到正规精神科医院进行就诊,以免耽误了病情最佳治疗时期哦!

作者:常卫利 郑州大学第一附属医院 阅读量: 7069

压力大怎么办,如何缓解压力

有人说:“压力大会使人专注。”在当下这个快节奏的时代,要想有所作为,成为更优秀的人,压力其实是不可避免的~但是话又说回来,如果压力过大,反而会对我们的身心造成伤害,甚至会造成严重的心理疾病!大部分人,尤其是抗压能力强的人,通常都会有“调节”自身压力的能力,而不是被压力所束缚。常见的缓解压力的方式可简单总结为:听音乐、早睡早起、与朋友聊天、转移注意力……但因为每个人所承受的压力以及性格都有很大的区别,具体采取何种方式还需要根据自身的情况决定。那么,究竟该如何正确地了解我们的压力,并采取适合我们的方法进行缓解呢?让我们一起来聊聊吧~舒缓情绪当生活压力过大,需要及时地调节情绪和宣泄负面的情绪时,可以选择找朋友倾诉,也可以适当地进行游泳、羽毛球等运动,促进大脑生成内啡肽、多巴胺,从而可以在一定程度上缓解负面情绪。如果生活中有自己特有的兴趣爱好,也可以在工作、学习之余,抽空去做自己喜欢的事情,例如打球、画画等,以此来缓解心理上的压力。改善生活习惯养成规律的作息习惯,尽量做到早睡早起;饮食上,尽量选择清淡、易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,让身体保持健康状态;提高自身工作或者学习效率,认真地专注一件事情,也可以辅助缓解心理压力。心理咨询如果压力过大,通过生活中自行缓解的方式仍无法及时缓解负面情绪时,可以进行心理咨询,必要时可以就诊于正规医院的心理科。让专业的心理医生运用专业知识,采用恰当地沟通方法来缓解心理压力。其他方法压力过大,也可以试着寻其根源,例如学习或者工作方面能力存在一定的欠缺,可以尝试学习新的技能,提升自己的能力和自信,即可在一定程度上缓解心理压力。或者也可以尝试去结交新的朋友、写日记等作为缓解压力的方法。不同的人群缓解压力各有不同的方法,只要是积极、正确的方法,都可以正常进行。生活中要树立自信,积极面对自己的负面情绪,一旦出现无法自行缓解时,一定要寻求身边亲友或是专业心理医生的帮助。如果压力过大,出现严重的情绪障碍或心理反应,甚至患上焦虑症、抑郁症等心理疾病,已经影响日常生活,无法自行缓解压力,建议去正规医疗机构进行咨询和治疗。

作者:常卫利 郑州大学第一附属医院 阅读量: 18908

如何缓解焦虑

随着生活节奏的加快,人们身上背负的担子也越来越重,生活、工作、学习、家庭等压力也随之增多……如果说在所有情绪中,哪种情绪最能反映当下的心态,那估计非「焦虑」莫属了。有些人自我调节一下就过去了,而有些人却深受其扰。那么焦虑情绪到底该如何缓解呢?我们平时又该如何给自己解压呢?今天我们就来聊聊这个话题。首先,来说一下什么是焦虑情绪。所谓焦虑情绪,通常是指强烈、过度、持续性的担忧或恐惧,与遗传和社会压力过大有一定关系。存在焦虑情绪的人群,可能会因为异常情绪的影响,使自己长期处于精神紧绷状态,长此以往可能发展成心理疾病。焦虑情绪可以通过以下3种方式进行缓解:生活调节作息规律,保证充足睡眠:在日常生活中,焦虑情绪者,应养成规律、健康的作息习惯,保证充足的睡眠,平时少喝浓茶、咖啡等可能会影响睡眠质量的饮品。通过规律作息,来缓解因焦虑而产生的精神疲惫状态。远离电子产品,多看书:晚上尽量少看电视、手机等电子产品,平时可以选择多看书、听音乐等方式来缓解焦虑。积极参加户外运动:运动是缓解焦虑的良药,人在运动的过程中,会释放出内啡肽,这是一种“让人感觉良好的化学物质”,平时可选择瑜伽、散步、慢跑、游泳等方式来缓解焦虑;还可以来一场说走就走的旅行,通过外出旅游,走进大自然或去其他环境来转换心情,从而辅助缓解焦虑。心理解压积极自我暗示:在面对产生焦虑情绪的人或事情时,记得深呼吸,让自己的心态平和下来,并对自己进行积极的心理暗示,或者尝试使用倾诉等方法释放负面情绪。转移注意力:当出现焦虑情绪时,不要过分沉浸其中,可以尝试去做一些让你觉得放松、快乐的事情,如画画、听音乐、聊天等,来转移注意力。如果长期处于焦虑情绪中,又无法自行缓解时,则建议及时前往正规医院的心理科进行就诊,寻求专业医生的帮助。药物治疗如果患者通过自身调节无法缓解焦虑症状,可在医生的指导下选用药物进行治疗,如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰等5羟色胺再摄取抑制剂,以及文拉法辛、度洛西汀、米氮平等去甲肾上腺素再摄取抑制剂,患者需要在医生的指导下服用,不可擅自减药或停药,以避免出现突然停药引起的戒断症状,及加重原有焦虑的程度。缓解焦虑的方法有很多种,不同的人群可以选择不同的方式进行调节,适合自己的才是最好的!在进行焦虑缓解时,应及时留意自己的身体或心理变化,一旦发现自己的情绪脱离自行控制范围或无法缓解时,建议及时就医,明确具体情况后进行相应治疗。如果持续讳疾忌医,不正确对待疾病,则有可能导致病情进一步发展,从而对生活和工作产生严重的影响。

作者:常卫利 郑州大学第一附属医院 阅读量: 15621

感觉烦躁易怒是怎么回事

长期处在节奏快、竞争大的生活环境中,很容易存在心生烦躁、易怒的时刻。有些人在生活中容易出现烦躁、易怒的情况,是因为天生性格就比较暴躁,或者生活环境中存在有暴力因素,以及亲人溺爱等,这些都有可能造成比较急躁、自我的性格。而这些人通常不伴有其他生理不适症状,也不存在心理异常,在生活中常表现为容易生气,容易与他人发生冲突或矛盾,但是脾气来得快,去得也快。但还有些人在生活中,总是感觉烦躁、易怒,甚至有躁狂倾向,则可能是因为身体出现了生理异常和心理异常。其中,生理异常主要为更年期综合征、甲状腺功能亢进症等,而心理异常可能是存在焦虑症或者精神分裂症等情况,一般还会伴随其他症状。一、生理异常1、更年期综合征:通常发生在围绝经期的女性身上,这类人群由于卵巢功能的衰竭、体内激素出现变化,导致内分泌系统紊乱,进而引起一系列的生理性改变。其中就包括了情绪波动,常见的症状有烦躁、易怒、焦虑等,且较难控制自己的情绪,还会伴随着头晕、心悸、潮热等症状;2、甲状腺功能亢进:主要是由于甲状腺功能过于活跃,导致体内的甲状腺激素合成或者是分泌增加所引起的,可能与患者进食了过量含碘的食物,或者是存在甲状腺肿瘤、结节等异常有一定的关系。这类患者会表现为烦躁、容易激动、易怒,此外,还会伴随出现怕热、体重下降、凸眼等症状。二、心理异常1、焦虑症:焦虑症的病因比较复杂,发病机制尚没有完全明确,但是可能与遗传、药物、社会压力等存在一定的关系。焦虑症患者可表现为烦躁、易怒、失眠、坐立不安,严重者甚至可能会有自杀倾向。如果影响到交感神经系统,还可能出现其他生理上的不适症状,如食欲不振、胸闷、气短等;2、精神分裂症:精神分裂症的病因也尚不完全清楚,可能与大脑结构、后天环境、遗传等因素存在一定的关系。在发病初期,患者可能并没有明显的症状,随着病情的发展,部分患者可能会逐渐出现暴力倾向,即可表现为烦躁、易怒、过度激动,甚至会有攻击性行为。此外,患者还会出现幻视、幻听,部分患者可能为了逃避精神痛苦,甚至会产生自杀的行为。总之,感觉烦躁、易怒时,如果没有伴随其他不适症状或异常,建议积极进行自我调节。但如果烦躁、易怒的症状总是频繁出现,并且持续得不到缓解时,建议及时就医检查。

作者:常卫利 郑州大学第一附属医院 阅读量: 9726

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崔界峰副主任a级片

北京回龙观医院  临床心理科

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个人简介: 崔界峰,男,副主任a级片,副教授,应用心理学硕士生导师。1996年毕业于山东滨州医学院临床医疗系,从事精神科、心理咨询及心理治疗工作,2005年获得北京中医药大学硕士学位,2016年中国中医科学院西学中高级研究班博士结业。现工作于北京回龙观医院,兼任北京市中西医结合精神医学研究所科研中心主任,从事精神科临床、心理咨询及心理治疗、... 展开
个人擅长: 基于各种精神心理障碍患者或来访者的需要,根据症状或个人成长的轻重缓急,分阶段地运用认知行为疗法、催眠疗法... 展开
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